正值国庆七天小长假期间，大家是不是都在计划这难得的旅游佳期，天南地北地飞，都想体会“世界那么大，你还不去看看嘛？”地文艺一把。
但是，旅游对于白癜风缓和来说可不是说走就走的旅行！
它一项做足功课，买足“出行保险”的放心出游。
十一国庆小长假，白癜风患者外出旅游其实并不是一件坏事。
首先因为白癜风的病症，经常会使白癜风患者承受极大的心理压力和痛苦，适当的出行和游玩就是一件很不错的能舒缓心情的方式，调整好精神状态和心态对治疗也能起到辅助作用。
那么，白癜风患者出行一般需要注意一些什么呢？
买好“保险”，放心出行。
1.准备好衣物，注意保暖以防感冒
现在秋季出行，中午气温还是会很高，只是昼夜温差较大，天气有时候气温也是变化较大的，患者一般出行在外的话，一定要提前带好保暖的衣物，以便不时之需。
特别是早晚，气温较低，一定要注意加减外套，以防受凉感冒，进而影响机体正常的棉衣系统功能
2.注意忌口，拒绝美食诱惑
中国的许多地方旅游景点之所以成为景点，其实一在于景好，二在于味美了。
这种时候，吃货总是无处不在的，各地特色闻名的美食小吃常常会让沿路的旅客垂涎三尺，让人把持不住。
这时候，白癜风患者的“节操”就一定要守住了！千万要牢记白癜风禁忌，心中默念口诀“白癜风忌口、白癜风忌口、白癜风忌口......”
严格把控禁忌食物，切记不要被美食诱惑，否则稍稍不注意就会导致白癜风扩散，治疗功亏一篑。
3.谨防外伤，常备救济小药包
出门在外，特别是爬山等运动，由于路线环境不熟悉，很容易会发生一些磕磕碰碰等意外情况。
像是不小心跌倒，被山中植物，石头绊倒刮伤等情况随时都有可能发生，这个时候若身上备有救急的小药包即使处理消毒包扎工作，就会很大程度会减少伤口感染的状况发生，避免白癜风扩散可能。
白癜风是一种比较容易扩散的疾病，而外出的各种情况防不胜防，对于白癜风患者更应该格外小心，所以白癜风患者旅游之前一定要先记好这三点“出行保险”。
假期结束后有一个轻松愉快的心情，对于治疗白癜风也是有很大的帮助！